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環狀運動課程一個月無限制使用


一堂40分鐘

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運動不是苦差事!

環狀運動讓你享受到美體的新健康方程式!

AGOSS333環狀運動,肌力、心肺、伸展三合一,

運動30分鐘,三倍的效果!



【AGOSS雅柏斯健身便利館】核心宗旨為推廣環狀運動為基礎的全民運動,志讓社會大眾養成持續與規律的運動習慣,養成規律化運動習慣,促進身心靈的健康、平衡!「環狀運動」的運動理論,基礎是來自於運動訓練中的循環訓練法,目的是使人體在運動當中不僅只是肌力的鍛鍊,同時讓呼吸循環和體能以漸進方式逐漸增強。讓你在短短30分鐘中讓您體驗運動也可以很有樂趣,並經歷一般健身器材三倍的運動效果!

認識環狀運動

環狀運動顧名思義就是將訓練器材擺設成環型,讓使用者能夠不間斷的循環使用器材!這次可使用現場每整點推出的環狀運動設施,融合阻力訓練及有氧訓練,將訓練器材擺設成環型,過程中不間斷的循環使用器材,並交叉配合登階踏板有氧運動,完成一次「環狀運動」只需要15-30分鐘左右,合併了有氧和肌力的訓練,大大縮短舊式運動模式的時間,也降低因運動過長而可能導致運動過量等各種不適當的負面效果。進行環狀運動時,使用者彼此身體不互相干擾,一同上課時還可互相激勵,相比一人一機的模式,運動變得更有趣了!

在【AGOSS雅柏斯健身便利館】透過環狀運動,讓每位教練與使用者都能有最直接的互動,並且在過程中更能產生團體的認同感,並藉由交流讓運動者產生最愉快的運動氣氛。運用最短的時間親身體驗到運動的成果,且不會給身體造成過多的負擔,這絕對會是你最希望的運動模式!



環狀運動

【綜合環狀】有氧、肌力、伸展三合一,入門環狀運動課程,幫助您養成規律運動習慣






































.自民國100年7月29日起付費成功之兌換憑證所收取之金額將存入渥奇數位資訊股份有限公司(GROUPON TAIWAN)於華泰商業銀行開立之信託專戶專款專用,詳細說明請見使用者條款




.信託存續期間:自發售日起算一年。










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