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博客來,博客來網路書店:博客來書籍館>3天拍出窈窕身段



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現代人生活步調快速,壓力沉重,一整天都無法放鬆,長久累積的結果,不僅身體失調,健康亮起紅燈,連外表都不復往日亮麗,身材也容易變得臃腫。你想知道如何恢復身體的自癒力嗎?

本書介紹的拍打瘦身法,就是以氣功為基礎的自然順氣療法,有效簡便,讓你擁有氣順易瘦的好體質。除了有良好瘦身效果,對身體各種疾病療效更是卓著,拍打瘦身法主要包括:

  • 拍打訣竅
  • 節氣暖身式
  • 局部加強瘦身
  • 方法簡單且具理論基礎,只要有耐心,按照蓓莉老師教導的正確方式拍打,你就能真正放鬆,恢復健康的體質,並得到最好的瘦身效果。書中同時破除美容儀器與藥物的迷思,讓你拋開錯誤的減肥觀念,真正地健康瘦下來。







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    3天拍出窈窕身段

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    關於除臭襪廠商snug:腳臭剋星全襪100?臭通紗,超強除臭吸汗力、透氣乾爽。結合竹炭與奈米科技的優質機能纖維,是將孟宗竹經過1000度C高溫炭化後,運用奈米技術,將竹炭粉末完全地融合於纖維之中,再配合纖維本身的特殊結構,可完全發揮竹炭本身除臭功能的特性,並產生人體所需負離子與阻絕電磁波,達到健康穿襪的舒適。

    關於塑身衣廠商equmen男性塑身衣:男塑身衣的設計強調材質結合彈性纖維、尼龍和聚酯纖維,能自然收緊腰腹脂肪、提拉肩膀,更可以和緩地拉直背部,以達到調整姿勢身型。在最大極限活動中,協助支撐核心肌肉、手肘和前臂,藉由保持肌肉溫暖、提升身體機能和改善姿勢,幫助提升運動時的最佳肌能和減少受傷風險。

    關於魚鬆廠商丸文食品:丸文食品旗聚一堂創立於民國39年,是台中一家近60年老字號的魚香世家,以新鮮味美、高品質的旗魚鬆而遠近馳名,由於口味、手藝傳統道地,貨真價實而供不應求。1995年在創辦人梁火村的大力經營下,於台中縣大裡工業區購置土地,興建近千坪的現代自動化安全衛生廠房,全面提升產品品質、增加產量,並由魚產結合農產製造更多元化調理美食。2002年又導入品牌形象旗聚一堂而致力於產品包裝的推廣。



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