博客來,博客來網路書店:博客來書籍館>UpUp!美胸祕技:從今以後,別叫我「副乳小姐」和「外擴歐巴桑」!



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我不要當【外擴歐巴桑】和【副乳小姐】!!!
穿很貴的內衣,為什麼還會下圍痛?
為什麼減肥期間,胸部愈變愈小?
年過25還是「太平公主」,來的及挽救嗎?
《美胸女王─左永寧》新鮮發表
【大小不是重點,擁有「美美胸型」才是關鍵!】
【UP魔法1】吃對「食物」,幫助發育
【UP魔法2】穿對「內衣」,改善外擴
【UP魔法3】天天「按摩」,集中胸型
天天PUSH,按出胸部的【W曲線】
擁有100?美胸」指數,不管幾歲都來的及!

妳真的會穿內衣嗎?
媽媽沒教妳的事,【美胸皇后】告訴妳!
★為什麼胸部會「外擴」? 因為穿錯內衣又不運動!
★蝦米!腋下跑出「副乳」了?原來是內衣尺寸太小啦!
★胸型「下垂鬆垮垮」怎麼辦?丟掉運動內衣就對囉!
【開背穴】+【PUSH按摩】 ———★告別不完美胸型★
【穿對內衣】+【食補】———★打造豐滿雙峰★
從今天開始,想要擁有「UP美胸」,不再是夢想,
「台灣第一美胸」專家左永寧,告訴妳正確的美胸觀念及迷思,
用最簡單的方法擁有完美雙峰!

本書10大特色

特色1【美胸小常識】不可不知!

妳知道自己是哪種胸型嗎?「胸型」與「身型」有什麼密切關係?本書以可愛插畫圖解胸部結構及胸型,觀念實用易懂,內容輕鬆有趣。

特色2? 【外擴.副乳.下垂.平胸】不完美胸型,從今天都Bye Bye!

妳有「外擴」、「下垂」、「副乳」、「平胸」的煩惱嗎?生活中的習慣都可能造成不完美胸型,如何預防和改善?美胸專家左永寧一一告訴你。

特色3? 【選購對的內衣】,買內衣不再吃悶虧!

針對內衣質料、下圍背扣帶、罩杯、肩帶、鋼圈及內衣種類…等都有不同的選擇重點,除了自我測量罩杯,依照胸型選擇適合的內衣,從此不再買錯內衣!

特色4? 【內衣撥胸術】,增加性感指數!

選擇正確內衣,同時也要穿對內衣,內衣穿錯不僅會影響舒適感,也會造成胸部變形,本書告訴妳內衣穿錯會出現的各種現象以及正確內衣撥胸術,和不良內衣說掰掰吧!

特色5 【用點小心機】,罩杯溝影馬上升級!

不管妳是嬌小或豐滿胸型,選擇適合的外衣就能讓胸型視覺效果加分,本書教妳運用NuBra、咪咪墊、馬甲、化妝術等小魔法創造爆乳深溝,效果馬上看的見!

特色6 【泳裝挑選技巧】平胸粗腰都有好LOOK!

每次去海邊,總是不敢穿泳裝?穿了比基尼,外擴下垂一一浮現?針對各種胸型及身型的女生,永寧列出不同的泳裝挑選技巧,讓妳凸顯出自己的優點,展現完美身姿。

特色7 【美胸三堂課】按出胸部的W曲線!

擁有美胸很簡單,Lesson 1「開背穴」、Lesson 2「PUSH」、Lesson 3「放鬆冥想」,每天持之以恆,就能讓鬆垮垮的胸部肌肉恢復緊實彈性,讓妳美胸指數百分百!

特色8【PUSH魔法】輕鬆擁有完美胸型!

本書教妳18招美胸PUSH秘技,運用可愛插畫及文字,清楚解析按摩步驟,不需任何工具,運用雙手就能輕鬆PUSH,不僅能維持胸型,還能幫助乳房一天天UP UP!

特色9? 【美胸三大黃金期】不管幾歲都來的及!

本書列出各式各樣的美胸食物、茶飲、甜品,以及美胸皇后獨門「豐胸營養食譜」,只要吃對時間-「青春期」、「排卵期」、「坐月子期」,不管現在妳幾歲,都可以健康的擁有美胸!

特色10? 【美胸QA解答】媽咪們也能擁有完美胸型!

豐胸藥有效嗎?睡覺可以穿內衣嗎?到底該不該隆乳??關於胸部的疑難雜症,以及媽咪們最想知道產後如何迅速恢復胸型,美胸專家左永寧通通告訴你!

作者簡介

左永寧

身高175cm、摩羯座。任職專業模特兒多年,擁有許多國內外國際精品走秀經驗,近年跨行演藝圈嘗試全方位發展。由於擔任過許多知名女星內衣廣告的替身,拍攝效果近乎完美,被多位造型師及知名內衣廠商稱讚「擁有全台灣胸型最完美的女性」,並在時尚圈中口耳相傳,故擁有「美胸皇后」的封號。

「台灣第一美胸」專家左永寧,對於美胸保養有一套的她,要將自己的美胸秘技告訴給每位女性們,告訴妳正確的美胸觀念及迷思,只要努力PUSH加上營養食補,不管幾歲都來的及擁有100?胸!







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關於除臭襪廠商snug:腳臭剋星全襪100?臭通紗,超強除臭吸汗力、透氣乾爽。結合竹炭與奈米科技的優質機能纖維,是將孟宗竹經過1000度C高溫炭化後,運用奈米技術,將竹炭粉末完全地融合於纖維之中,再配合纖維本身的特殊結構,可完全發揮竹炭本身除臭功能的特性,並產生人體所需負離子與阻絕電磁波,達到健康穿襪的舒適。

關於塑身衣廠商equmen男性塑身衣:男塑身衣的設計強調材質結合彈性纖維、尼龍和聚酯纖維,能自然收緊腰腹脂肪、提拉肩膀,更可以和緩地拉直背部,以達到調整姿勢身型。在最大極限活動中,協助支撐核心肌肉、手肘和前臂,藉由保持肌肉溫暖、提升身體機能和改善姿勢,幫助提升運動時的最佳肌能和減少受傷風險。

關於魚鬆廠商丸文食品:丸文食品旗聚一堂創立於民國39年,是台中一家近60年老字號的魚香世家,以新鮮味美、高品質的旗魚鬆而遠近馳名,由於口味、手藝傳統道地,貨真價實而供不應求。1995年在創辦人梁火村的大力經營下,於台中縣大裡工業區購置土地,興建近千坪的現代自動化安全衛生廠房,全面提升產品品質、增加產量,並由魚產結合農產製造更多元化調理美食。2002年又導入品牌形象旗聚一堂而致力於產品包裝的推廣。



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